公司服务

力量训练指导

提供专业力量训练指导,帮助学员制定个性化计划。

健康生活讲座

开展健康生活讲座,传播健康理念与知识。

专项康复训练班

为运动损伤提供专项康复训练课程,助力恢复。

有氧运动训练营

组办有氧运动训练营,增强学员的心肺能力。

舞蹈艺术节

举办舞蹈艺术节,展现各类舞蹈的魅力。

儿童运动会

举办儿童运动会,锻炼孩子们的团队合作精神。

OUR FAQ'S

用户常见的问题解答?

增加游泳频率、时间,以交替不同泳姿提高心肺功能。
通过平板支撑、Russian
健身房通常包括力量训练器械、有氧运动器械、自由重量区和伸展区域。
休息日可以选择轻松的活动,如散步和拉伸,帮助身体恢复。